Vernieuwde zaal!
Cardio-fitness is de beste en verantwoorde manier van trainen.
Kenmerkend voor cardio-fitness is de individuele benadering.

Circuittraining
Fit en gezond zijn, dat willen we allemaal! Maar het liefst natuurlijk op een manier die bij je leven past. Want er is nog zoveel meer: je werk, gezin en vrienden. Waar haal je de tijd vandaan? Bij Fitnesscentrum Nijmegen 82 hoeft een complete training niet langer te duren dan 60 minuten. Maar in die tijd werk je wél een complete workout af. Het geheim zit in de combinatie van oefeningen die je onder begeleiding van een ervaren instructeur uitvoert. De instructeur kan iedereen helpen en je kunt natuurlijk ook elkaar motiveren en aanmoedigen! Je traint meerdere spiergroepen. Klaar met de ene oefening? Dan schuif je door naar het volgende apparaat en zo is de training afgelopen voordat je het weet. Dat heb je als je met plezier traint! Circuittraining is geschikt voor iedereen: mannen, vrouwen en senioren. Al die doelgroepen kunnen bij ons terecht. Bovendien houden we rekening met allerlei factoren: ervaring, leeftijd, lifestyle, werk, je doelstellingen en ga zo maar door. Circuittraining is dus altijd op maat. Omdat circuittraining in groepjes gebeurt, is het natuurlijk bij uitstek geschikt om samen met anderen te doen. Vriendinnen, collega’s, bedrijfsfitness, er zijn legio mogelijkheden om het sportieve en het gezellige te combineren!